Descrizione
Il tarassaco, o dente di leone, è una pianta della famiglia delle Asteracee nota per le sue proprietà benefiche. Molto comune in tutto il mediterraneo, cresce spontanea tra le erbe e sui cigli delle strade e nelle campagne. La radice di tarassaco viene utilizzata in fitoterapia per le sue proprietà depurative e perchè risulta essere anche un buon drenante. Il tarassaco contiene infatti vitamine del gruppo A, B, C e D, minerali come fosforo, sodio, calcio, ferro e magnesio oltre a flavonoidi e acido ascorbico.
La pianta del tarassaco possiede numerose proprietà terapeutiche e viene soprattutto utilizzata in ambito erboristico, dove oltre alle foglie viene molto sfruttata la radice della pianta, anche per infusi e tisane come per la radice di tarassaco bio in formato taglio tisana in vendita su Terza Luna. I numerosi benefici attribuiti al consumo della tisana con radice si tarassaco derivano dalle sue:
- Proprietà depurative: in quanto attiva pelle, fegato e reni, che si occupano della trasformazione ed eliminazione delle tossine. I benefici sulla depurazione derivano dalla presenza di vitamine, minerali e principi amari come il tarasserolo e la tarassacina.
- Proprietà benefiche per il sistema immunitario: aiutando la difesa e regolazione del sistema immunitario grazie alla stimolazione della sintesi dell’ossido nitrico.
- Proprietà lassative: agendo sulla muscolatura dell’apparato digerente e per questa ragione viene considerato un lassativo naturale utile come rimedio contro la stitichezza.
- Proprietà diuretiche: stimolando la diuresi, svolgendo un’ottima azione drenante utile nel trattamento delle infezioni lievi delle vie urinarie, ma anche per combattere la ritenzione idrica e per depurarsi.
- Proprietà anti colesterolemizzante: grazie alla funzione depurativa che aiuta a pulire il fegato anche dai grassi, contribuisce indirettamente a controllare i livelli di colesterolo.
